Te surge una duda, una preocupación, qué le pasa a mi cuerpo, qué cambios experimenta, cómo puedo disfrutar más de mis relaciones íntimas...Por fin vas a poder encontrar el espacio donde compartir y aprender todo lo relacionado con tu bienestar: SEXUALIDAD EN FEMENINO.
Dirigido a mujeres que quieran aprender más sobre la sexualidad femenina. En estos talleres se aportarán conocimientos sobre sexualidad femenina que ayudarán a vivir la sexualidad de una forma saludable.
Se intentará crear un ambiente agradable que permita a las
asistentes compartir sus dudas y experiencias, si así lo desean.
¿Por qué?
Porque queremos proporcionar a las mujeres la
información y orientación que les permita vivir la sexualidad y las relaciones
de pareja de forma libre, saludable y placentera.
¿Cómo?
El contenido de
los talleres se estructura en sesiones de dos horas por semana. Se comenzará el
miércoles 2 de octubre y tendrá una duración hasta diciembre.
La actitud de la formadora siempre será:
• Activa y participativa.
• Flexible: se
adaptará al lenguaje y la forma de transmitir los mensajes al colectivo con el
que se trabaja.
• Respetuosa:
nadie será juzgado ni juzgará de forma personal. No se valorarán actividades o experiencias personales, ni se
abordarán situaciones que no se deseen compartir.
• Predominará un enfoque
constructivista de aprendizaje, empleando dinámicas y actividades de debate e intercambio de
opiniones.
• Se atenderán a las preguntas de los participantes, las
cuales se podrán hacer de forma individual.
Contenidos que se trabajarán…
Ø Sexualidad Femenina: concepto, anatomía y fisiología de los órganos
sexuales, disfunciones, el auto-conocimiento, respuesta sexual.
Ø Relaciones de pareja: principios de una pareja sana, problemas en las
relaciones de pareja, dificultades en la comunicación.
Ø Suelo pélvico: qué es, causas del debilitamiento, la reeducación
del suelo pélvico, soluciones a la debilidad del mismo.
Ø Activar el deseo sexual: fases del deseo, disfunciones, cómo tratarlas,
técnicas para mejorar el deseo sexual y romper con la rutina.